Tenha acesso às melhores técnicas de construções avançadas, desde a base, e alcance excelentes resultados nas suas aulas de Pilates.

Curso completo com mais de 40 construções de exercícios passo a passo, nos principais aparelhos de Pilates.

A falta de conhecer as técnicas corretas de avançados está acabando com seus resultados

Como profissional do Pilates, e você pode pagar muito caro por isso. Sabe por quê? Eu posso te provar.

Talvez você enxergue avançados como sendo inutilizáveis para suas aulas, simplesmente pelo público que atende, pelo número de alunos em uma aula, por medo de avançar demais e causar acidentes, e com isso as suas próprias limitações impedem as progressões dos seus alunos. E tudo isso por apenas um motivo: falta de conhecer as técnicas corretamente, e saber como aplicá-las.

O exercício avançado é muito mais que uma foto ou vídeo bonito, é uma construção. É também estabilização, respiração, consciência corporal, alongamento, mobilidade, força, sincronia e respeito.

O Desvendando os exercícios avançados foi criado com um único objetivo: trazer clareza das melhores técnicas de construções avançadas.

Você vai entender como conduzir cada etapa do movimento até chegar na etapa final de cada exercício.

O curso foi preparado para Instrutores de Pilates que:

Veja tudo que você terá acesso ao adquirir o Curso de avançados

As construções são divididas em 4 módulos, nos 4 principais aparelhos de Pilates, são eles:

Guilhotina

Abdominal Invertido

Agachamento com molas

Fortalecimento e alongamento na barra torre

Barra/Adutores/Abdominal

Posteriores com a Fitball

Roll Over suspenso

Teaser Modificado 1

Teaser Modificado 2

Tree

Oblíquos com a caixa

Hip Twist Modificado

High Bridge

Prancha com a Meia Lua

Prancha de ombros

Prancha lateral

Teaser

The Scissors

Arabesque

Prancha com a Fitball

Dissociação de cintura pélvica e escapular

Escorpião

Roll Over / Jack Knife

Leg Pull

Spider Man

Invertida

Pistol

Variação do Frog

Invertida

Teaser

Estrela

Mobilização de coluna e abdominal

Bíceps

Cadeirinha

Cadeia lateral com a Fitball

Tríceps com a Fitball

High Bridge

Um novo módulo foi introduzido ao curso: Pilares essenciais para construir avançados. Este módulo foi criado com o objetivo de te mostrar, passo a passo, como aplicar qualquer exercício avançado nas suas aulas de Pilates.

Módulo Pilares essenciais para construir avançados

Experimente por 07 dias

Vamos fazer uma garantia juntos? Vai funcionar da seguinte forma:

Você me garante que, após 07 dias da compra realizada, você já tenha colocado a mão na massa, estudado suas principais dificuldades e aplicado imediatamente nas suas aulas. Você já vai enxergar resultados incríveis com as técnicas ensinadas.

Caso não sinta resultados, eu te garanto devolver 100% do seu dinheiro dentro de 07 dias, sem nenhuma burocracia.

Conheça Juliana Renó, sua Mentora das construções avançadas

Juliana Renó atua com o método Pilates desde 2010, é especialista em criação de sequências e construções avançadas, onde ministra cursos online e presenciais, formando Instrutores aptos a trabalharem com avançados em suas aulas com segurança.

É criadora do Clube do treino, o maior Clube para Instrutores de Pilates treinarem com método e disciplina. O Clube conta hoje com mais de 370 assinantes ativos, que evoluem e treinam sequências construtivas semanalmente.

Atualmente possui um estúdio onde é referência na sua cidade, além de uma comunidade com mais de 59 mil seguidores no Instagram, onde compartilha diariamente tudo sobre sequências eficientes e construções avançadas.

Chegou a hora de você desbloquear as construções avançadas e se libertar do medo de evoluir seus alunos, com segurança e confiança em cada etapa.

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Perguntas frequentes

Com certeza! O curso entrega a direção certa para qualquer Instrutor de Pilates, que deseja avançar nas construções avançadas.

Cartão de crédito, Pix, boleto e múltiplos cartões. No cartão de crédito, o parcelamento tem um pequeno acréscimo de juros para o cliente.

O acesso é vitalício, você só precisa tomar a decisão uma vez, e poderá acessar o conteúdo quantas vezes quiser.

Assim que a sua compra for confirmada, você receberá um e-mail de confirmação e também para você acessar a plataforma, é muito importante que você acesse esse e-mail.

Também entraremos em contato com você no WhatsApp para te oferecer qualquer suporte que precisar.

Todo conteúdo é gravado.

Não! Também é o curso ideal para profissionais que nunca tiveram contato com o método de construções avançadas, e desejam iniciar do zero.

Sim, nós trabalharemos desde os fundamentos mais básicos até as técnicas mais avançadas. A minha proposta durante cada uma das aulas é simplificar todos os conceitos e te dar uma direção clara de como aplicar aquele conhecimento na prática.

Sim! Damos total suporte a qualquer dúvida ou dificuldade que tiver.

Juliana Renó 2023 © Todos os direitos reservados